Mẹo giải cảm giúp bạn không còn cảm
cúm mà không cần đến thuốc kháng sinh.Sau đây chúng tôi xin tiếp tục giới thiệu
một vài cách giải cảm hiệu quả.
1.Xông hơi
Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu
từ thảo dược như đinh hương, gừng, sả.. hoặc có thể thêm vài giọt tinh dầu sẽ
giúp lỗ chân lông được thoáng hơn, có tác dụng giải cảm, hạ sốt cực kỳ tốt.
2.Hành tím
Củ hành tím bạn có thể cắt dọc và
ngâm với mật ong trong vòng 12h, hỗn hợp thu được là một thứ xiro chữa cảm lạnh,
đau đầu vô cùng hiệu quả.
3.Chanh và mật ong
Đây là 2 loại có tính kháng khuẩn,
virus cao. Bạn có thể ngâm chanh với mật ong để phòng ngừa và làm dịu những cơn
đau họng do cảm lạnh.
4.Sữa và bột nghệ
Sữa và bột nghệ có tác dụng giải cảm, tăng cường
lưu thông máu. Bạn có thể uống sữa nóng và bột nghệ để giảm cảm lạnh và đau đầu.
5.Ớt ngọt
Ớt ngọt chứa chất apsaicin có tác dụng
làm giảm chất nhầy gây nghẹt mũi và các triệu chứng cảm sốt. Khi bị cảm lạnh,
nhức đầu bạn cũng có thể nấu những món ăn có ớt ngọt kèm theo một chút hạt tiêu
tình hình sẽ được cải thiện tốt hơn.
6.Trà quế và thảo quả
Bạn có thể chế biến món trà giải cảm
bằng cách nấu nước sôi cùng vài nhánh quế, thảo quả, một chút đường cùng bột
nghệ trong vòng 20 phút. Bạn có thể duy trì thói quen này hàng ngày, ngày uống
3 lần để giảm các triệu chứng cảm, sốt.
Trên đây là những mẹo giải cảm khá
hiệu quả, được rất nhiều người tin dùng. Bạn cũng có thể thực hiện theo để cảm
nhận hiệu quả.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét